こんにちは！ちゃんとも(@chan_tomo_dade)です！！ 突然ですが、うつ病などで自宅療養になったけど何をしていいか悩みませんか？ 私も、精神科に通院し始めた頃は何もやる気が起こらず、薬の副作用で長時間寝ていました。しかし、日数が経ってくると少しずつ…